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美容については、女の子としての意識が目覚めた年頃から、少しずつ興味が強くなってきて、
ある時期は健康よりも美容!という感じになりますが、
それがまずいことに気づくのはいつのことか・・、
私の場合は20代はじめのころ、お腹の調子が悪くなって食欲が落ちたときです。
このときは体がだるくて疲れやすくなりましたが、全然やせませんでした。
具合が悪くなければもっとムチャなダイエットに挑んでいたかもしれません。
早くからそういうムチャはしてはいけないということに気づくことができてよかったです。
ダイエット以外では、睡眠をよくとったほうがお肌の調子がいいということも実感していて、
こういうことからも美容は健康あってのものだとわかります。
健康をまず第一にして、そして美容にも手を抜かないのが理想です。
できれば健康が美容にすぐにつながるような、そういうことをしたいです。
ヨガをちょっとかじっているのも、こういう効果をねらっているからです。
(ヨガの教えとかはほとんど知らない・・、これでいいのかと思いますが)。
今のところは「筋を伸ばすと気持ちいい」ぐらいの効果しかないですけど、
イメージだけはモデルさんです。
体が少し柔らかくなりましたし、これだけでも効果があったと言えます。
けれど体型をスッキリさせたいです、本音は。
今使っているオリーブオイルも、美容と健康にいいと言われているので使っています。
今はココナッツオイルが出ていて、私はまだ使っていません。
オリーブオイルがなくなったら買おうと思っています。

最近では脱毛サロンでスタッフとして働くようになりました。
いろいろなお客さんとお話をすると、やはり脱毛サロンに来るお客さんというのは
美意識が高い人が多いのでいろいろと美容のこともお話しています。
手を抜かないのですね。
内側からキレイにしていくことも大切だけど同時に外側からのケアも頑張りたいですね。
私も仕事柄、脱毛をしていますが、肌が明るくなります。
面倒なムダ毛の自己処理も必要なくなるし、いいこと尽くめですよ。
最近では短時間で痛みもなく、脱毛できるようになり、すごい進化ですよね。


以前は作業系の職に就いていたので痩せていたのですが、
体調を崩して退職して以来、どんどん太ってしまいました。
これではいけないと思い、「何か手軽に出来るダイエットは無いだろうか?」と
インターネットで検索をかけて色々探してみたところ、見つけました。
うまくいけば一度に400kcalも消費できるという入浴法、その名も高温反復浴!
やり方は、覚えてしまえば至極簡単です。
まず42~43度の湯を沸かします。かなり汗をかくので水分補給のために飲み物を浴室に持ち込み、
足元からぬるま湯を浴び、徐々にかける湯の温度を上げて体を慣らします。
次に、5分間しっかりと肩まで浸かってから、浴槽から出て5分間休憩します。水分をしっかり補給しましょう。
あとは、3分間またしっかりと肩まで浸かり5分間休憩、を2回繰り返します。
これだけなんです。
休憩の際にリンパマッサージを行うといっそう効果的なんだそうです。
他にも、血流が良くなるので、クマやくすみなどが気になるとき他の美容法と併用するといいとか。
ですが、注意点もいくつかあります。
まずは、前述した水分補給です。入浴中に水分をしっかり摂るのはもちろんですが、
入浴前に白湯などを飲んでおくと体の内側からも温まるので、より効果が上がるそうです。
次は、回数。一日多くても二回、間隔は6時間以上空け、食後は避けること。
心臓や血管へのダメージが心配されるので、貧血気味の方や妊婦さんは無理は禁物だそうです。
まだ始めて間もないですが、徐々に体重が減り始めました。
くすみがちな肌も透明感が出てきましたし、オススメです。

先日初めて脱毛サロンにもいってきました。
ドキドキでしたが、けっこう行ってしまえばどうってことないですね。
こんなことならもっと早くいけばよかったと思いました。
おすすめですよ。

 


今日は6時に起きた。おきたといっても、昨晩眠れなかったので、寝ていない。
彼が着たので、お茶を出してパスタを作る。そして、一緒にすごして、彼はでていった。
それから、彼が出て行ったのを見送って、昼寝した。12時まで。
12時まで寝たので、睡眠時間は足りていた。昔は12時間ぐらい寝ないとだめだったけれど、いまは6時間でも多いぐらいだ。年をとったということか。
それから、昼寝をして、内職をしていたら、彼が帰ってきた。プールから。また真っ黒にひやけして。
今日も気持ちよかったみたいで、何より。
彼に札幌一番をつくってあげて、おいしいといって食べていた。なので私は満足。
それから、内職を開始した。すぐに書き込みができて500円達成。あっという間だ。
昨日は3000円稼いだので、今日はらくだ。気持ちが。
それから、2chのまとめさいとを巡回した。そして、彼と電話をした。障害年金が明日
振り込まれるかどうかがわからないので、郵便局にいってみるという話だった。
頼む。お金が振り込まれたら、指輪を買うのだ。二人で。楽しみだ。400000円もする指輪を
買うことになっている。とても楽しみだ。それから、私は千葉駅にPCをとりに行かないといけない。
ついでに、履歴書の印刷をしてこようと思っている。ちょっと面倒だが、USBメモリをもっていくのだ。
メモリの中には、履歴書が入っている。それで履歴書を3枚ぐらい書いて、使おうと思う。
それが今日の一日。


高校三年生の息子、只今期末試験真っ只中で、ひたすら勉強しています。
私が学生だった頃こんなに勉強したかなあと思うくらい、受験モードに切り替わった彼、
来年には大学生になり独り暮らしをするつもりで、頑張っています。
いつの日か自立し、人様と助け合う喜びを感じながら、しっかりと生きていって欲しいと思いながら育ててきましたので、
こうして頑張っている息子を見るのは、嬉しい事です。
私は大した事の出来る母親ではありませんでしたが、有難いことに皆さんに育てて頂いたなあと感謝の気持ちで一杯・・
なのにどこかでとても寂しい!
時間のあるときは夕食を作ってくれる息子、いつの間にこんなに成長したのだろうと嬉しく思うと同時にどこかで寂しい!
今の時代、子供の親離れより親の子離れの方が出来なくて大変とか、子供が独立したら寂しくってうつになっちゃったとかいう話を、よく聞くのですがその気持ち分かります。
有難いことに私は周りに人も多く、その寂しさだけに浸る訳にはいかないので、救われているのかも知れません。
出来るだけ外を向いて、子供が自立した寂しさよりも、これからの自分の時間を過ごせる喜びを感じて、楽しんでいこうと思います。
子供達にも、自分の人生を楽しみながら踏みしめて行って欲しいから・・


脱毛をすることでムダ毛を綺麗にすることは、肌を綺麗にすることになりますし、より若々しく見られるようになります。

このような考えは女性の方に多いですが、男性でも脱毛をしたいと考えている方はいるです。

特に髭を脱毛したいと思っている男性の方は多いのではないでしょうか。

私自身も髭を脱毛したいと思っていました。私の場合は髭がとても濃くて、

鼻の下や顎だけでなく頬の部分にも髭が多く生えているのです。

電気シェーバーで毎日剃るのですが、それでも髭の剃り跡は残ってしまいますし、とても不衛生に見えてしまいます。

そこで髭脱毛をすることにしたのです。

私が行ったのはフラッシュ脱毛というもので、痛みを感じにくい脱毛方法でした。

専門の病院で行ったのですが、病院のスタッフの方や先生はとても親切だったので良かったです。

実際に脱毛をしてみたところ、フラッシュ脱毛ではほとんど痛みを感じることがありませんでした。

その後も何度か病院に通って脱毛を行った結果、綺麗に髭を脱毛することに成功したのです。

脱毛をしたことで肌が綺麗になっただけでなく、周りの人達から見た目年齢が若くなったと言われます。

毎日髭を処理する必要もなくなったので、脱毛をして本当に良かったと思っています。


脱毛をすることでムダ毛を綺麗にすることは、肌を綺麗にすることになりますし、より若々しく見られるようになります。

このような考えは女性の方に多いですが、男性でも脱毛をしたいと考えている方はいるです。

特に髭を脱毛したいと思っている男性の方は多いのではないでしょうか。

私自身も髭を脱毛したいと思っていました。私の場合は髭がとても濃くて、

鼻の下や顎だけでなく頬の部分にも髭が多く生えているのです。

電気シェーバーで毎日剃るのですが、それでも髭の剃り跡は残ってしまいますし、とても不衛生に見えてしまいます。

そこで髭脱毛をすることにしたのです。

私が行ったのはフラッシュ脱毛というもので、痛みを感じにくい脱毛方法でした。

専門の病院で行ったのですが、病院のスタッフの方や先生はとても親切だったので良かったです。

実際に脱毛をしてみたところ、フラッシュ脱毛ではほとんど痛みを感じることがありませんでした。

その後も何度か病院に通って脱毛を行った結果、綺麗に髭を脱毛することに成功したのです。

脱毛をしたことで肌が綺麗になっただけでなく、周りの人達から見た目年齢が若くなったと言われます。

毎日髭を処理する必要もなくなったので、脱毛をして本当に良かったと思っています。


近年注目を集めている美容のジャンルの一つとして、脱毛をあげることができます。

街の中では数多くの脱毛サロンが独自の技術と経験、さらにサービスを通して多くのお客さまに脱毛を施していますし、医療機関でも専門に行っている所も少なくありません。

また、自宅でもおこなう事ができるように、脱毛を行うための機器であったり、脱毛クリームなど実に多種多様な方法で脱毛をおこなう事ができるようになっています。

これほど多くの方法でおこなう事ができるとなると、自分にとってどの方法が良いのか分からなくなる、という方も少なくありません。

まずなぜ脱毛を行いたいのか、そこのところをしっかりと考えるようにしましょう。

そうすることによって、脱毛を行う方法や、どこまで脱毛を行う必要があるのかという程度まで明確にすることができるからです。

例えば男性であれば、すね毛が気になるという方も多くいます。

ですから、すね毛の脱毛を行いたいと思うのも自然のことでしょう。

しかし、お肌がツルツルの男性の足を女性はどのように見るでしょうか。

もちろん、人によって見方は異なりますが、脱毛を行った後のことも考えてみるのです。

脱毛をするかしないかだけではなく、脱毛をした後のことを考えると本当に必要かどうかもある程度知ることができます。


もうすぐ幼稚園に入園する娘がいるんですが、今から憂鬱なんですよね・・・

だってママ同士の付き合いというものがついてくるから。

私はあまりそういうのが好きではないんです。女同士でグループになって固まっちゃうその行為・・・中学生から進歩していないというか。いつも誰かの噂話・悪口で盛り上がっちゃうでしょ?

長女は保育園に通っていたので、みなさんお仕事をされていて預入れやお迎えの時間もバラバラで、挨拶やちょこっと立ち話程度だったので非常に楽な関係でした。

幼稚園のようにみんなが同じ時間なんてのは初めての経験です。

親がちゃんとみんなの輪に入れないと子供が被害を被りそうで怖い。

あの子とは遊んじゃだめよ!なんておウチで言ってそう。

どうか変なことに巻き込まれたりしませんように、子供に迷惑がかかりませんようにと祈るばかりです。

今は子供1人幼稚園を楽しみにしています。

友達100人できるかな~状態なんです。

もっと自分自身が社交的な人間だったらな~なんて考えたりもしますが、この年になって性格をかえるのはなかなか困難。

でもなんとかできるだけ快適に2年間の幼稚園生活を送れるように母として頑張りたいです。

どうか私のようなさっぱりママに出会えますように!


2,3年前ごろ姉ちゃんのお見舞いで行ってきた東京女子医科大学病院で、あやめを見ながらレストランでお茶をした。月末はとってものようですね~。

今日は一個だけ買わないぞと考えて行くのに、洋服屋さんでスーツを探す時、毎度毎度欲しいなと悩む物があれもこれもあって優柔不断になります。とりあえずこれもあれも買っちゃうんだよね。

それはさておき、なかなか家の中が片づけらない。もったいなくてどんどこ雑貨をためていたので、処分したり人にもらってもらったりしたけどそれでも片づけらない。 ふー、、、すっきり物減らすってすごく大変。

どんなことにも手を出してしまう私は趣味の事もなんでもかんでも学んできました。3Dアートやピアノだとか。But!!どうしても嫌になってしまいます結構なへそくりをドブに捨てた事になるわね、(・_・;)

先週、三越の安売りに行ってしまったんです。ダウンジャケットがびっくりするくらい安く売っていたからついついまとめ買いしてしまった。。。ところが結局のところ無駄でした毎度の事だけど、反省しなくちゃね。

さとこちゃんちゃんが同居しているフェレットのアベニーパファーはちょっと贅肉がついてきた。やっぱり飼っている人によく似た顔のだと思います。はいつも散歩させてるみたいです。

5年前くらいに仕事していた民宿に沖縄から出てきていた人がいたんだけど、方言って難しい。。わかんなくって、But!!おもしろいな~と感じたな~。たくさんの言葉あるんだにゃ~~

そう、そう、前にすっとかかっていた接骨院で担当医がとっても性格悪そうな人だったのよみがえってきたわ。最近、かかってないけど彼元気にしてるかな~
最近至って健康なんで病院にはいかないんだけど、全身脱毛する為に美容整形外科にはいってます。

ふー、、早朝に目が覚めちゃうせいか頭が冴えない。こんな時は冷えたラムネを飲むのが効果的だけど、宝くじが当たるような事があるほうが多分一番効果あるかも。

そろそろ自分の体にも気を使って、手作りドリンクを毎日摂る事にした。人参や小松菜を合わせる事が好きです、それに混ぜてオレンジやメロンを混ぜると美味しいです。


私はメイドインジャパン、本革のバッグが好きでした。
今でも使えるバッグを納めているのですが、納めている理由があります。
重いのです。
どうして、これが特価で出ていたのか、今となっては分かるような気がします。
それは中途半端な大きさ、書類が入りにくい、お洒落なのは良いのですが、金具が重く、大きな丸輪がいたる所についている事、これでは総重量の何分の一かは、この金具でしょう。
それでは、分解して作り直せないか、道具はあるのですが、なにせ、習った事がなく、どうしていいか分からないのです。
勉強しておきたかったですね。
それはさておき、夏に予約しておいた
脱毛サロンが今頃やっとです。もう夏終わっちゃいましたね(^_^;)