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美容については、女の子としての意識が目覚めた年頃から、少しずつ興味が強くなってきて、
ある時期は健康よりも美容!という感じになりますが、
それがまずいことに気づくのはいつのことか・・、
私の場合は20代はじめのころ、お腹の調子が悪くなって食欲が落ちたときです。
このときは体がだるくて疲れやすくなりましたが、全然やせませんでした。
具合が悪くなければもっとムチャなダイエットに挑んでいたかもしれません。
早くからそういうムチャはしてはいけないということに気づくことができてよかったです。
ダイエット以外では、睡眠をよくとったほうがお肌の調子がいいということも実感していて、
こういうことからも美容は健康あってのものだとわかります。
健康をまず第一にして、そして美容にも手を抜かないのが理想です。
できれば健康が美容にすぐにつながるような、そういうことをしたいです。
ヨガをちょっとかじっているのも、こういう効果をねらっているからです。
(ヨガの教えとかはほとんど知らない・・、これでいいのかと思いますが)。
今のところは「筋を伸ばすと気持ちいい」ぐらいの効果しかないですけど、
イメージだけはモデルさんです。
体が少し柔らかくなりましたし、これだけでも効果があったと言えます。
けれど体型をスッキリさせたいです、本音は。
今使っているオリーブオイルも、美容と健康にいいと言われているので使っています。
今はココナッツオイルが出ていて、私はまだ使っていません。
オリーブオイルがなくなったら買おうと思っています。

最近では脱毛サロンでスタッフとして働くようになりました。
いろいろなお客さんとお話をすると、やはり脱毛サロンに来るお客さんというのは
美意識が高い人が多いのでいろいろと美容のこともお話しています。
手を抜かないのですね。
内側からキレイにしていくことも大切だけど同時に外側からのケアも頑張りたいですね。
私も仕事柄、脱毛をしていますが、肌が明るくなります。
面倒なムダ毛の自己処理も必要なくなるし、いいこと尽くめですよ。
最近では短時間で痛みもなく、脱毛できるようになり、すごい進化ですよね。


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